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2003-09-20

作者：《參考消息》2000-5-21

　　吃魚會快樂嗎？
　　在芬蘭進行的大范圍研究發(fā)現(xiàn)，每周吃魚不到一次的人比吃魚次數(shù)多的人罹患輕微或嚴重抑郁癥的可能性高31%。
　　芬蘭庫奧皮奧大學精神病學專家安蒂·坦斯卡寧博士說，這可能是因為魚類含有奧米伽－3多不飽和脂肪酸，即PUFA，但是現(xiàn)在就建議人們吃魚或服用PUFA以預防抑郁癥還為時過早。
　　坦斯卡寧在美國精神病協(xié)會的年會上還介紹了它的研究成果。
　　從統(tǒng)計學角度來看，這項研究成果只對女性有重要意義。但是坦斯卡寧認為這項研究結果對男性也同樣有意義。
　　這項研究總共從芬蘭的4個地區(qū)隨機調查了3204名成年人。被調查者填寫了測試抑郁癥征兆、并說明隔多長時間吃一次魚的標準問卷。
　　約有30%的被調查者每周吃魚不到一次，它們被歸為“不常吃魚”的一類，全體被調查者中有28%的人有輕微或比較嚴重的抑郁癥狀，其中多數(shù)人屬于輕微的一類。